-
■鍼灸師おすすめの健康法動画
糖尿病と認知症に関係がある!? 知って驚いた話と、日頃のセルフケア
当院では施術のたびに筋肉反射テストを使いながら、身体全体の状態をチェックしていきます。すると、東洋医 […] -
■鍼灸師おすすめの健康法動画
運動は脳と体によい
今年は北海道で気温35度を記録するなど猛暑ですね。夏バテしないように、涼しい部屋でじっとしがちだと思 […] -
■鍼灸師おすすめの健康法動画
その夏の冷え対策、逆効果かも⁉
最近の夏は昔より暑くなって、熱中症の予防にエアコンが欠かせないものになりました。 そのため体質や職場 […] -
■鍼灸師おすすめの健康法動画
スマホ首や首ねこぜの首肩コリ対策
従来からのデスクワークやPC作業に加え、最近はスマホの普及により、肩こり首こりが多くなってきています […] -
■鍼灸師おすすめの健康法動画
胃を整えるとストレスに強くなる
胃の不快感や気持ち悪さを訴えられる患者さんは多いです。 胃はストレスに弱い臓器で、嫌な事があると、胃 […] -
■鍼灸師おすすめの健康法動画
ストレスで息苦しい時には
人はストレスがかかると、本能的な防衛反応として息を止めます。 そして、ストレスが長く続くと、いつも呼 […] -
■鍼灸師おすすめの健康法動画
10秒でできる腰痛改善法
慢性的に腰痛を持っている人は、腰バンドやコルセットをすると、腰痛が和らぐのを経験されていると思います […] -
■鍼灸師おすすめの健康法動画
簡単肩こり改善法
日本人に多い肩こり。 肩こりに関連する筋肉は僧帽筋(そうぼうきん)です。 肩が凝ってくると、普通マッ […]
