・首コリや首猫背

従来からのデスクワークやPC作業に加え、最近はスマホの普及により、肩こり首こりが多くなってきています。 特にスマホは首を大きく前に傾ける前傾姿勢になりやすく、長時間に及ぶと首に大きな負担をかけます。 一説によると、スマホ […]